Broodje gezond maken? Hier vind je het recept Eetman
Of je nou een lunch hebt met collega's of uitgebreid maar gezond wil ontbijten met het gezin: gezonde broodjes zijn altijd een goed idee. Helemaal niet moeilijk en net zo lekker. Vervang een meergranen broodje eens voor een volkoren variant, of voeg wat extra groenten toe! Alle gezonde toppers staan hier voor je op een rij. Eet smakkelijk!
Turks brood gezond heerlijk lunchgerecht! Keuken♥Liefde
Broodje gezond Het broodje gezond afmaken - 5 minuten. Snijd een stokbroodje open en besmeer beide kanten met mayonaise. Beleg het broodje door er als eerste krulsla, plakjes kaas en ham op te leggen. Voeg dan 1-2 plakjes komkommer toe, dan 1-2 plakjes tomaat en 1-2 plakjes ei. Herhaal totdat je aan het einde van het broodje gekomen bent.
Vegetarisch broodje gezond FoodLies
Gezond = ongezond Een broodje gezond kan wel gezond zijn, maar meestal mankeert er veel aan de broodjes die lunchrooms en broodjeszaken verkopen. Zo is het brood vaak wit, veel te zout.
Broodje gezond Keukenliefde
1 ei paar plakken kaas Broodjes gezond maken In deze video zie je hoe je de broodjes maakt. Daarna lees je alles nog even stap voor stap na. Benodigde tijd: 20 minuten Zo maak je een broodje gezond: Kook het ei hard Het ei moet hardgekookt zijn. Mocht je niet weten hoe, dan leg ik het even uit: doe het in een pannetje water.
Broodje gezond op een boerenbont bord. Boerenbont, Zalmburgers, Borden
Maak een heerlijk broodje gezond voor jezelf met o.a. kaas, tomaat, komkommer, ei en kruidenroomkaas. Optioneel met een plakje ham.
Broodje gezond Keukenliefde
Je zou kunnen kiezen voor halvarine om het wat minder vet te maken. Het broodje beleg je met een plak kaas en een plak ham. Een plakje minder in plaats van dubbeldik maakt dus al een groot verschil. Wil je wat minder vet eten, dan zou je zelfs kunnen kiezen voor 30+ kaas. Vervolgens mag een hard gekookt eitje dat je in plakjes snijdt natuurlijk.
Gezond broodje hotdog Slank recept Afslankcoach Rachel
1 persoon 15 min Zin in een stevige lunch? Maak een lekker broodje gezond klaar voor jezelf! Dat is zo gemaakt. Ik belegde hiervoor een vers afgebakken kaiserbroodje royaal met sla, ham, kaas, tomaat, komkommer en ei. Een flinke lik mayo op het broodje maakt het lekker smeuïg en de tuinkers maakt het af. Smullen maar!
Broodje gezond; Nou ja... redelijk gezond
Verwarm de oven voor op 220 °C. Bak de ciabattina's volgens de aanwijzingen op de verpakking. Meng de rucola met de dressing uit de verpakking van de carpaccio. Meng de pesto met de mayonaise en een ½ el kappertjesvocht (per 2 personen). Halveer de gedroogde tomaatjes.
Gezond broodbeleg FOOD I LOVE
1) Broodje gezond calorieën 2) Ongezond broodje 3) Dierlijke producten 4) En die groenten? 5) Saus op een broodje gezond 6) Is een broodje gezond gezond? 7) Echt broodje gezond maken Broodje gezond calorieën Hoeveel calorieën er in een broodje gezond zitten, verschilt natuurlijk een beetje per bereiding.
Broodje gezond Keukenliefde
Broodje gezond Broodje gezond Jumbo Een heerlijk broodje dat je gemakkelijk zelf kunt maken! Het bevat ei, tomaten en komkommer in combinatie met kaas, sla, mosterd en mayonaise. Beleg het broodje volgens instructies en het genieten kan beginnen. 15 min bereiden lunch/brunch gerecht 4 personen 451 kcal/pp 2 eieren 2 Tomaten 0.5 komkommer
broodjegezond Trefpunt Didam Cafetaria Bakhuus Trefpunt Didam
Dit is perfect wanneer je wil letten op wat je eet en hoeveel je binnen krijgt. Dit recept voor een gezond broodje kip (ook mogelijk als vega gerecht!) moet dan echt in je menu voorkomen.. Groot nadeel: je weet niet precies wat er allemaal in zit en vaak zijn het calorierijke burgers. Zelf maken is dan een veel betere optie.
Broodje Gezond Ham,kaas,ei, tomaat, sla Bor Catering
Op Wikipedia vonden we deze beschrijving: "Een broodje gezond is een belegd broodje, vaak een stuk stokbrood, een wit bolletje of een pistolet. Dit brood wordt belegd met bijvoorbeeld kaas, ham, een gekookt ei in plakjes, groenten zoals sla, rucola, tomaat, paprika of komkommer, eventueel met mayonaise of saus gemaakt met yoghurt."
Broodje gezond met salami recept Spectaculinair.nl
Bereidingswijze. Zet in 2 stappen deze heerlijke Broodje gezond op tafel. Kook de eieren in 8 min. hard, laat ze schrikken onder koud stromend water en pel ze. Snijd de eieren in plakjes en de tomaten en komkommer in schijfjes. Meng de mosterd door de mayonaise. Snijd de broodjes door. Bestrijk de onderkanten met de mosterd-mayonaise.
Grieks Broodje Gezond met Feta
Gisteren heb ik er een heerlijk en gezond broodje paling mee gemaakt. Het is erg makkelijk te maken, zonder al teveel ingrediënten. Veel mensen eten een broodje paling klassiek op een zacht puntje, maar ik heb het net even anders gemaakt en iets meer aangekleed met wat sla, tomaat, komkommer en een yoghurt-dillesaus.
Het klassieke broodje hamburger maken Recept Betty's Kitchen
Wat is een broodje gezond? Het broodje gezond is een typisch Nederlands lunchrecept bestaande uit een belegd broodje. Er bestaat geen eenduidige receptuur. De basis is veelal een stuk stokbrood, pistolet of bolletje. Deze wordt belegd met ham, kaas, een gekookt eitje in plakjes en rauwkost als plakjes komkommer, tomaat en sla.
6x gezond broodbeleg Zonderzooi Gezonde recepten Duurzame lifestyle
Broodje gezond maken. De basis van het klassieke broodje gezond is simpel: ham, kaas, gekookt ei, rauwkost zoals sla, rucola, tomaat en komkommer en eventueel een lekker sausje. Om een broodje gezond te maken snijd je het broodje naar keuze open, besmeer je het brood met boter en/of een saus naar keuze zoals mayonaise en daarop leg je het beleg.